آفاق علمية
اعداد المهندس أمجد قاسم
الشوكولاته "تخفض خطر الجلطة الدموية"

قطع شوكولاته

هل يمكن اعتبار الشوكولاته الداكنة بديلا عن الأسبيرين

يقول باحثون أمريكيون إن تناول كمية صغيرة من الشوكولاته الداكنة في اليوم يمكن أن يميع الدم ويقلل خطر التجلطات الدموية بقدر مشابه تقريبا لتأثير الأسبيرين.

وقد أجرى الباحثون التجارب على 139 شخصا من مدمني تناول الشوكولاته.

وكان هؤلاء قد تم استثناؤهم من دراسة أخرى لأنهم لم يستطيعوا التخلص من عادة تناول الشوكولاته كما كان مطلوبا منهم.

وكان بحث سابق قد أشار إلى أن الشوكولاته مفيدة للقلب.

وقد أجرت الدراسة الجديدة جامعة "جون هوبكينز" وأعلنت في اجتماع لـ"جمعية القلب الأمريكية" في شيكاغو.

وقد بدأ فريق البحث بدراسة تأثيرات الأسبيرين على الصفيحات الدموية-وهي جزيئات صلبة رقيقة في الدم تتجمع معا لتشكل خثرة دموية.

وكان العلماء يعرفون منذ عشرين عاما تقريبا أن الشوكولاته الداكنة يمكن أن تخفض ضغط الدم، كما أن لها تأثيرات نافعة أخرى على تدفق الدم.

لكن مجموعة المدمنين على تناول هذا النوع من الشوكولاته والتي درسها الباحثون مكنتهم من اقتناص فرصة مثالية لمعرفة المزيد عن هذه الخواص بإجراء تحليل حيوي كيماوي على المفحوصين.

وقد قارن الباحثون بين طول المدة التي تستغرقها صفيحات الدم المأخوذة من هؤلاء الأشخاص ومن آخرين ممن لايتناولون الشوكولاته لكي تتخثر، وذلك خلال مرورها بنظام من الأوعية الدموية الميكانيكية.

وأظهرت الدراسة أن الصفيحات الدموية المأخوذة من أشخاص امتنعوا عن تناول الشوكولاته قد تخثرت بسرعة أكبر، بعد 123 ثانية، بالمقارنة مع 130 ثانية استغرقها تخثر الصفيحات المأخوذة من مجموعة مدمني الشوكولاته.

ويقر الباحث البروفيسور ديان بيكر بأهمية نتائج البحث وما يظهره من فائدة الشوكولاته في منع تخثر الدم الذي يمكن أن يسد الأوعية الدموية ويتسبب في السكتة القلبية.

لكنه يقول:" تناول قدر صغير من الشوكولاته أو شرب كوب من الكاكاو الساخن جزء من الطعام المعتاد ربما يكون مفيدا للصحة الشخصية طالما أن الناس لا يفرطون في ذلك وطالما لا يأكلون أطعمة فيها قدر كبير من الزبدة والسكر.

ويقول البروفيسور بيكر إن تناول مقدار ملعقتين من الشوكولاته الداكنة في اليوم كاف للحصول على تأثير مفيد.

ويعتقد أن العنصر الأساسي في هذا التأثير المفيد للشوكولاته الداكنة هي مركبات تتواجد بكمية كبيرة فيها تدعى "الفلافونويدات".

مفيدة ولكن..

لكن الممرضة في جمعية القلب البريطانية فيكي إيفانز تبدي بعض التحفظ عندما تقول:" ربما يكون للمواد الكيماوية في حبات الكاكاو بعض التأثير المفيد لدورتنا الدموية، لكن الشوكولاته هي غالبا جزء من المشكلة بالنسبة لصحة القلب أكثر من كونها جزءا من الحل."

وتضيف إيفانز:" هذا القول ينطبق بشكل خاص على الشوكولاته البيضاء( الحليبية) التي غالبا ما تحتوي قدرا أكبر من الدهون والسكريات."

لكنها تردف بالقول:" بالطبع هذا لا يعني أننا ننصح الناس بالتجنب التام للشوكولاته-إذ بوسع المرء أن يتناول شيئا منها من حين لأخر- لكن هناك طرقا أكثر فاعلية للاعتناء بقلبك أكثر من استخدام الشوكولاته.

وتختم الممرضة المختصة كلامها بالقول:" تناول خمس قطع من الفواكه الخضار يوميا أفضل بكثير للحصول على "الفلافونويدات" الواقية للقلب دون الحاجة للإحساس بالقلق من كمية الدهون والسكر التي تحتويها كل قطعة شوكولاته."
عن البي بي سي

اقرأ ايضا


أضف تعليقا

اضيف في 25 نوفمبر, 2006 05:19 ص , من قبل نبيلة
من مصر said:

أمجد الغالي
شممت رائحة الشكولاته فجئت بسرعة لأخذ حظى ونصيبي .. فأنا عاشقة للشكولاته . فكل من حولي يحرفون ذلك العشق والإدمان وتكون دائما هي الهدية وهي المصالحة والاعتذار الذي اتقبله بلا مناقشة وتصفو نفسي عندها
حتى ولو علمت بأقصي خطورة لها .. فهي الشئ الوحيد الذي لا استطيع الاستغناء عنه
شكراً أخي أمجد لطرحك لموضوعات أشتهيها
تحياتي

اضيف في 25 نوفمبر, 2006 04:09 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

الفاضلة نبيلة مديرة مدونة مؤلفات نبيلة غنيم
شكرا للتجدد التواصل بيننا وزيارتك لآفاق علمية وتعليقاتك على كل ما ينشر في هذه المدونة
الى اللقاء

اضيف في 25 نوفمبر, 2006 04:09 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

الفاضلة نبيلة مديرة مدونة مؤلفات نبيلة غنيم
شكرا للتجدد التواصل بيننا وزيارتك لآفاق علمية وتعليقاتك على كل ما ينشر في هذه المدونة
الى اللقاء

اضيف في 25 نوفمبر, 2006 04:57 م , من قبل elnomany
من مصر said:

السلام عليكم
مهندس امجد
فخر لي ان اكون بين ضفتي مدونتك
وفخر لي ايضا ان الي الاخت نبيله في التعليق فليت ترتيبي يكون ال 20 في ابداعها
نرجو التواسل وتشريف مدونتي بالزياره
http://elnomany.jeeran.com/

اضيف في 27 نوفمبر, 2006 11:56 ص , من قبل saadou2006
من Satellite Provider said:

الأخ أمجد
شكرا لك على هذه المعلومات المفيدة و التي نحن بحاجة إليها جميعا.
دمت بخير

اضيف في 27 نوفمبر, 2006 09:05 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

الأخ الفاضل النعماني
اسعدني كثيرا زيارتك لأفاق علمية واسعدني ايضا تواجدي في مدونتك الرائعة روبابيكا والتي نقلت منها مقالين الى مجموعة آفاق البريدية وتمت الاشارة الى اسم وعنوان مدونتكم
الى اللقاء

اضيف في 27 نوفمبر, 2006 09:05 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

الأخ الفاضل النعماني
اسعدني كثيرا زيارتك لأفاق علمية واسعدني ايضا تواجدي في مدونتك الرائعة روبابيكا والتي نقلت منها مقالين الى مجموعة آفاق البريدية وتمت الاشارة الى اسم وعنوان مدونتكم
الى اللقاء

اضيف في 27 نوفمبر, 2006 09:05 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

الأخ الفاضل النعماني
اسعدني كثيرا زيارتك لأفاق علمية واسعدني ايضا تواجدي في مدونتك الرائعة روبابيكا والتي نقلت منها مقالين الى مجموعة آفاق البريدية وتمت الاشارة الى اسم وعنوان مدونتكم
الى اللقاء

اضيف في 27 نوفمبر, 2006 09:07 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

saadou2006
الفاضل مدير مدونة مدونتي
اشكرك على زيارتكم لآفاق علمية واسعدني تواجدي في مدونتك الثمينة
والتي اضفتها الى دليل المدونات في مجموعة آفاق البريدية
الى اللقاء

اضيف في 27 نوفمبر, 2006 09:07 م , من قبل amjad68
من الأردن said:

saadou2006
الفاضل مدير مدونة مدونتي
اشكرك على زيارتكم لآفاق علمية واسعدني تواجدي في مدونتك الثمينة
والتي اضفتها الى دليل المدونات في مجموعة آفاق البريدية
الى اللقاء



أضف تعليقا

<<الصفحة الرئيسية

كل ما يرد في آفاق علمية من معلومات أو أبحاث أو أخبار طبية أو تغذوية ، هي للأغراض التعليمية والتثقيفية فقط ، ولا يجب أن تستخدم كبديل عن النصائح الطبية أو التشخيص و المعالجة المقدمة من الطبيب أو أي شخص آخر مؤهل لتقديم الرعاية الصحية، لذلك نرجو ألا تستخدم أية معلومة طبية في آفاق علمية بغرض تشخيصي أو علاجي لأية حالة مرضية دون إشراف طبي مباشر. تخضع كافة التعليقات للمراجعة وسيتم نشرها حال الموافقة عليها. ليس لنا علاقة بمحتوى إعلانات الجوجل. الآراء والتعليقات المنشورة تعبر عن آراء أصحابها فقط